Das Buch Health Extracts von Emanuela Sacconago ist ein schmackhaftes Rezeptbuch, das uns lehrt, wie wichtig es ist, unseren Körper mit gesunden Zutaten und Getränken zu ernähren.
Eine Vielzahl von Rezepten für das Kochen mit Extrakten und "Abfällen", in einigen Fällen begleitet von einem QR-Code, der zu schnellen und einfachen Erklärungsvideos führt. Haben Sie schon einmal daran gedacht, Garnelen mitsamt ihrem Panzer zu extrahieren? Oder daran, leckere Gnocchi zuzubereiten, indem man Erbsen mitsamt ihren Schoten extrahiert?
Das Trinken von Säften ist nicht gleichbedeutend mit dem Verzehr von frischem Obst und Gemüse. Der Extraktor trennt den flüssigen Teil (Wasser, Vitamine und Mineralien) des Gemüses von den Fasern, was die Verdauung stark vereinfacht, die nicht mehr Stunden, sondern nur noch wenige Minuten dauert.
Aus diesem Grund sind diese Gemüsemischungen eine hervorragende Alternative zu industriellen Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere im Sportbereich.
KALZIUM UND GESUNDHEIT
Auf den ersten Seiten des Buches finden Sie Interviews mit Sporttrainern und Ärzten einiger der wichtigsten Fußballmannschaften der Serie A, die sich für Extraktoren entschieden haben, um ihre Spieler mit 100% natürlichen Vitaminen und Nährstoffen zu versorgen. Dieses Buch bietet viele Ideen für ausgewogene Säfte, die in die tägliche Ernährung von Jung und Alt integriert werden können. Daneben gibt es etwa 20 Rezepte für die Zubereitung mit den Extrakten und ihren "Abfällen", die teilweise mit einem QR-Code versehen sind, der zu schnellen und einfachen Erklärungsvideos führt.Wenn Sie Hilfe bei Bestellungen, Rücksendungen oder Lieferungen benötigen, klicken Sie hier.
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